Sick Building Syndrome

Radikal bebas bersumber dari dalam tubuh seperti proses alami respirasi (pernafasan) dan fungsi metabolisma yang buruk. Tetapi lebih banyak bersumber dari lingkungan luar yang tercemar seperti asap kendaraan bermotor, asap industri, asap rokok, mesin fotocopy, AC, radiasi, bahan kimia, makanan yang tidak sehat dan lainnya. Kita bekerja 8 jam sehari dalam ruangan tertutup, full AC tanpa ventilasi udara yang memadai. Tanpa disadari radikal bebas (bahan kimiawi) ternyata banyak terkandung dalam udara di dalam ruangan yang berasal dari AC, mesin fotocopy, printer, vertical blind, karpet dan lain-lain.

Akibat dari radikal bebas, maka muncul keluhan seperti:

• Sakit kepala
• Iritasi
• Badan cepat letih
• Perut terasa kembung
• Hidung berair
• Tenggorokan gatal
• Sulit berkonsentrasi
• Kulit terasa kering
• Batuk kering yang tak sembuh-sembuh

Sepintas orang menganggap ini akibat virus influensa, padahal keluhan ini adalah indikator dari Sick Building Syndrome (SBS). Dalam jangka panjang SBS dapat menyebabkan Building Related Illness (BRI) yang berubah menjadi penyakit akut yang sangat mengganggu produktivitas pekerjaan. Karena itu perbanyaklah konsumsi vitamin-vitamin terutama Vitamin C, yang berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh kita.