Note of Diary

Seaweed contains essential minerals (iron, iodine, aluminum, manganese, calcium, soluble nitrogen, phosphorus, sulfur, chlorine. Silicon, rubidium, strontium, barium, titanium, cobalt, boron, copper, potassium, and other elements) , nucleic acids, amino acids, proteins, minerals, trace elements, flour, sugar and vitamins A, B, C, D, E, and K.

1. As Material medicine (anticoagulant, antibiotics, antihehmethes, antihypertensive agents, reducing cholesterol, dilatory agents and insecticides.

2. Due to the high nutritional content, it can improve work systems hormonal, lymphatic, and nervous too.

3. Increase the body's defense function, improve heart and circulatory system of blood, and digestive system.

4. Traditional medicine for coughs, asthma, bronchitis, tuberculosis, intestinal worms, abdominal pain, fever, rheumatism, and even believed to increase sexual power.

5. Body needs iodine to prevent goiter disease.

6. Chlorophyll content of seaweed is anti-carcinogenic, fiber, selenium and zinc are high on the seaweed to reduce estrogen (estrogen is too high to encourage the emergence of cancer, so consumption of seaweed to reduce the risk of cancer and even treat).

7. The content of vitamin C and antioxidants to fight free radicals.

8. High in fiber which can prevent colon cancer, aid digestion, increase the water content in feces.

9. Helps metabolize fat, thus lowering blood cholesterol levels and blood sugar. Seaweeds also help treat peptic ulcers, colitis, constipation and other digestive disorders.

10. Can help the absorption of excess salt in the body.

11. Good for the diet, reducing the risk of obesity, the seaweed fiber is filling and stodgy carbohydrate content so that it will cause the feeling full longer.

12. Anti-oxidants play a role in healing and skin rejuvenation. Vitamin A (beta carotene) and vitamin C its work in maintaining collagen, whereas the protein content of seaweed is important to form a new network of the skin. So Prevents premature aging.

13. Contains calcium ten times higher than the milk, so that very precise seaweed consumed to reduce symptoms and prevent osteoporosis.

You feel your teeth are healthy enough, because you never feel toothache, or pain when eating foods that are cold or sweet. But it true that your teeth healthy? Not necessarily. If your teeth begin to turn yellow due to coffee habit, or gums look thinner, it was a sign you are also going through a serious dental problem. For that, consider the following practices to determine whether the health of your teeth is enough security.

1. Brushing your teeth too hard
Using a toothbrush with hard bristles, coupled with the pressure that is too strong when brushing your teeth, can damage the protective enamel of the tooth permanently. This has lead to sensitive teeth and tooth cavity and also causes the gums back (thinned). We recommend using a toothbrush with soft fur, then brush with a circular motion for 2 minutes, at least 2 times a day. Toothbrush with a slim head can move easily within the mouth is small, while the long handle of the brush is more able to reach the rear molars than short.

2. The wrong toothpaste
Do not immediately believe the toothpaste that claimed to contain a variety of useful materials. Some of the toothpaste, particularly those designed as "tartar control" can cause abrasion. Toothpaste containing rough granules can erode tooth enamel and cause gum thinning. Use toothpaste that contains fluoride.

3. Not using dental floss
Bacteria on the teeth can develop into plaque, the primary cause cavities and gum disease. Use dental floss 1 time a day to get rid of plaque.

4. Often drinking soft drinks
Soft drinks contain a lot fosforik acid, which over time can erode teeth. If you used to enjoy this drink, use a straw to minimize direct contact with gear fluid. Do not forget to brush your teeth afterwards.

5. Foods that leave stains
Tooth enamel is like a sponge. Food / drinks that leave stains on plates or cups, such as coffee, tea, drinks berkola, marinara sauce, or soy sauce, will also make the teeth gradually become yellow. Ask your dentist to perform laser whitening treatments, bleaching, or Prophy Power, a new procedure in which sodium bicarbonate (soft bleach) mixed with a strong blast of water to remove the stain without losing enamel. Toothpaste with a little bleach can indeed whiten teeth, but tend to be too sharp for the enamel.

6. Fond of snacking
Every time you eat something, especially a sweet or starchy, bacteria that normally live in the mouth will create an acid to break down food. However, these acids can also attack the teeth, causing tooth decay. Instead, choose fruits and vegetables are crisp (like apples or carrots), either as a side dish or as a snack. Dental health experts consider these foods as a natural toothbrush because of its effect on plaque-like detergents. Chewing sugarless gum like Xylitol also helps prevent cavities, by increasing the flow of saliva. Saliva flowing will repel the bacteria that cause cavities.

7. Using the teeth as tools
Open a bag of chips made of aluminum foil and loosen the knot using a tooth can cause tooth was cracked and broken, and damage to dental work is being done. Other Habits that damage the teeth is chewing ice cubes, chocolate that has been frozen, or candy.

8. Ignoring a dental problem
Bleeding gums, and who had chronic halitosis, is an indication of gum disease. To cope with bad breath, drink enough water to keep the mouth moist, and remove excess bacteria with pengerok tongue (many are sold in pharmacies). To prevent bleeding gums, brush your teeth regularly and using dental floss. Immediately to the doctor if not cured.

9. Avoiding the dentist
It is advisable to check the health of your teeth 2 times a year, but this suggestion seems likely to be ignored. In fact, if the gums have a problem, at least we have the control to the doctor every 3 months.

10. Ignoring lip
No matter how good the condition of your teeth, your smile will not look bright if allowed to dry lips and chapped. The skin on the lips, the thinner skin than others, tend to lose moisture and change with age. Using a moisturizing lip balm with every day would be very helpful.

Keringat kita dihasilkan oleh dua kelenjar, yaitu kelenjar accrine dan kelenjar apocrine. Kelenjar accrine memproduksi keringat bening dan tidak berbau yang dikeluarkan sejak bayi, dan biasanya muncul di tangan, punggung, serta dahi. Sedangkan kelenjar apocrine terdapat di tempat-tempat tertentu, terutama di daerah perakaran rambut seperti ketiak, kemaluan, dan di dalam hidung. Kelenjar apocrine bersifat aktif setelah masa pubertas. Kelenjar accrine mengeluarkan cairan yang banyak mengandung air dan tidak berbau. Cairan tersebut berfungsi menurunkan kondisi tubuh pada waktu tertentu. Sedangkan kelenjar apocrine mengandung asam lemak jenuh dengan cairan lebih kental dan berminyak.

Sebenarnya, cairan yang dihasilkan oleh kelenjar apocrine hanya berbau lemak. Namun, karena di setiap helai rambut terdapat satu apocrine dan mengandung bakteri yang berperan dalam proses pembusukan, maka timbul bau badan yang tak sedap. Terkadang ada orang yang mempunyai kelenjar apocrine lebih besar, sehingga produksi keringatnya lebih besar dan pembusukan bakterinya juga lebih banyak. Jika kelenjar apocrine mengeluarkan keringat sedikit tapi kita tidak membersihkannya dan kemudian tercampur bakteri, bau badan pun akan muncul di tubuh kita. Apalagi jika kita sering menyantap makanan protein tinggi, seperti daging kambing (karena dapat melebarkan pembuluh darah), durian, bawang goreng, merokok, minuman keras, dan obat antibiotika.

Banyak cara yang dilakukan untuk menghilangkan bau badan tak sedap, salah satunya adalah dengan menggunakan tawas setelah mandi. Tawas (Alumen, K2 Al2 SO4 H2O) adalah salah satu jenis batu-batuan, warnanya putih, bening, semi transparan. Sifat tawas yang kedap air biasa digunakan dalam kandungan deodorant/roll-on yang berfungsi untuk mencegah keringat dan bau badan. Penggunaan tawas yang baik adalah mengoleskan langsung batu tawas di ketiak.

Daging masih menjadi makanan favorit banyak orang dibandingkan sayuran. Tetapi tanpa disadari, masyarakat semestinya sudah mulai mengurangi konsumsi daging karena daging bisa merusak lingkungan dan kesehatan, dan harus perbanyak dengan konsumsi sayur dan ikan. Daging yang terhidang di piring adalah sesuatu yang prosesnya boros energi, merusak lingkungan, tidak efektif, dan menjadi pemicu beragam penyakit. Untuk setiap 1 kg daging sapi, butuh 6,5 kg jagung dan dedaunan.Sedangkan untuk menghasilkan 1 kg daging kambing, butuh 4,5 kg. Ini boros. Termasuk boros air, karena hewan butuh banyak air.

Proses penggemukan hewan ternak dilakukan dengan obat-obatan kimia, hal ini jelas tidak sehat. Industri daging juga berkontribusi pada terjadinya pemanasan global. Artinya adalah pola makan kita harus cepat diubah. Kurangi banyak konsumsi daging, dan perbanyak menu nabati. Memang sulit mengubah kebiasaan masyarakat yang telanjur suka dengan daging dan menempatkan daging sebagai makanan bergengsi. Daging itu tak perlu dikonsumsi (karena tubuh tak membutuhkan) dan manusia bisa hidup sehat hanya dengan makan sayur dan buah (tumbuhan).

Saat ini masyarakat memang seakan terus digiring oleh pasar konsumen besar dan iklan-iklan untuk gemar memakan daging, terutama dengan hadirnya restoran-restoran fast food yang mudah sekali ditemui karena bertebaran dimana-mana. Kita kerap terlupa ketika dihadapi pilihan makanan dari olahan daging, darimana asal daging tersebut, lupa bahwa hewan ternak itu digemukkan dengan zat kimia, lupa bahwa daging itu sumber penyakit, lupa bahwa sudah banyak orang jatuh sakit akibat kebanyakan makan daging dan juga jeroan. Dan parahnya, industri sekarang menggiring masyarakat terutama anak-anak untuk banyak mengkonsumsi daging. Kita sebagai penentu pilihan makanan mana yang bermanfaat bagi kita (juga untuk keluarga ), hendaknya memutuskan apa yang perlu mengkonsumsi daging atau tidak.

Heartburn occurs due to the disruption or inflammation of the mucous membranes of the stomach wall because of excessive stomach acid production. Gastritis can take place in a short time, relapsed, recurrent or chronic. Those affected feel heartburn symptoms such as pain, heartburn, wrapped around the gut (especially on an empty stomach). Usually the pain will get better after eating and drinking, but several hours later appeared again. Not infrequently the presenting symptoms include nausea, vomiting, bloating, loss of appetite and body weak.

Heartburn can be caused by infection with Helicobacter pylori bacteria, stimulation of gastric acid production by various causes and medicines that can cause burning in the stomach. The use of various medications (eg pain medication and sore from the class of salicylate such as aspirin / asetosal) apparently can irritate the stomach wall so that the stomach feels sore. Therefore, this medicine should be taken after meals.

Habit of consuming spicy foods, chocolate, alcohol and coffee can stimulate gastric acid production. Irregular eating habits and smoking increases the risk of stomach ulcers. Psychological factors have a significant role in increasing the production of stomach acid. Beware if you often feel anxious, emotional or stressed it will increase the production of gastric acid and esophageal ulcer. Antacids are substances that can neutralize the excess stomach acid. And it turns out that goat milk is milk that have a natural antacid content. So be safely consumed. Not only the antacid is contained in goat's milk, but many other substances that are beneficial to the body.

Banyak cara yang dapat dilakukan jika seseorang mengalami masalah pada lingkaran mata. Mulailah perawatan sendiri di rumah hingga mengambil treatment khusus di salon kecantikan. Tetapi jangan sembarangan mengambil treatment karena mata merupakan area sensitive dan tipis sekali, jadi harus extra hati-hati. Pasien akan dianjurkan untuk mengambil treatment dari bahan herbal, misalnya ganggang laut (algie).

Faktor genetik sangat berpengaruh dimana lingkaran hitam akan terlihat ketika seseorang makin berumur. Lingkaran hitam juga disebabkan polusi asap dan debu yang mengenai kulit di sekitar mata. Pembuluh darah disekitarnya akan membesar, dan tubuh mengeluarkan zat kimia dan disalurkan oleh darah melalui pembuluh darah tersebut untuk mengurangi dampak negatif dari polusi. Kulit di seputar mata hanya memiliki kandungan minyak alami yang sangat sedikit, walaupun jenis kulit wajah Anda termasuk berminyak. Tidak heran daerah tersebut menjadi lebih sensitif dan mudah berkerut.

Manfaat herbal ganggang laut:
1. Sangat baik untuk kesehatan.
2. Penetralisir kolesterol dan anti kanker
3. Sebagai anti oksidan dan kecantikan kulit.
4. Penyeimbang PH tubuh.
5. Membantu melembutkan kulit
6. Membantu detoksifikasi racun-racun dalam tubuh

Beberapa tahapan membersihkan dengan menggunakan ganggang laut:

1. Membersihkan di sekitar area mata dan bibir menggunakan milk cleansing
2. Massage menggunakan herbal skin eye (membantu melancarkan peredaran darah di sekitar mata)
3. Oleskan serum yang berfungsi sebagai pencerahan untuk mata.
4. Masker, berfungsi untuk melembutkan, melembabkan, anti aging dan antioksidan daerah sekitar mata dan bibir.
5. Kompres dingin sebagai relaksasi.

Sudah bukan hal yang baru lagi jika sering memakan mie instan memang tidak menyehatkan. Tetapi, sebenarnya mie instan tidak berbahaya untuk dikonsumsi. Jika setiap hari memakan mie instan dampaknya tentu membahayakan kesehatan, terutama merusak organ ginjal. Karena kadar natrium dalam mie instan akan menetralkan lambung, sehingga lambung akan mensekresi asam yang lebih banyak untuk mencerna makanan. Keadaan asam lambung yang tinggi akan mengakibatkan pengikisan dinding lambung dan menyebabkan rasa perih. Dalam proses pembuatannya, mie instan yang mempunyai bentuk sangat panjang dilipat, digoreng, dan dikeringkan dengan oven panas. Dalam proses penggorengan ini, mie akan mengandung lemak.

Bagi penderita hipertensi, natrium akan meningkatkan hipertensi, natrium akan meningkatkan tekanan darah karena ketidakseimbangan antara bumbu-bumbu yang terdapat dalam kemasan makanan instan, mengandung bahan pengawet, kadar MSG, dan garam yang tinggi. Apabila bahan pengawet dan MSG ini dikonsumsi secara terus-menerus secara berkepanjangan maka akan berdampak buruk pada kesehatan. Kandungan utama yang lain dari mie adalah karbohidrat, protein tepung (gluten), dan lemak, baik yang dari mie nya sendiri maupun minyak sayur dalam sachet. Jika dilihat komposisi gizinya, mie memang tinggi kalori, tapi kurang zat-zat gizi penting lain seperti vitamin, mineral dan serat.


Tips memasak mie instan agar lebih aman.
masak air sampai mendidih, dengan takaran air dua kali lebih banyak dibandingkan masakan mie instan dengan cara biasa. Jika air sudah benar-benar mendidih, pisahkan air menjadi dua bagian misalnya anda tuang ke dalam dua panci yang berbeda. Masukkan mie ke panci pertama dan didihkan kembali. Tunggu hingga air menjadi agak menguning, setelah itu, angkat dan tiriskan.

Oleh sebab itu, kurangilah makan makanan yang serba instan terutama mie instan. Lebih baik menjaga kesehatan daripada mengalami sakit.

Drugs are chemical substances which, when inserted into the human body, either orally or by mouth, inhaled or injection (intravenous) that can change minds, moods, or feelings and behavior. There are many types of substance and each substance has different effects for the body. The drugs commonly used for treatment and research. Drug abuse is the use of drugs and other dangerous substances with intent rather than for treatment or research purposes and are used without following the rules and the correct dose. The use of continuous and ongoing will lead to addiction or dependency.

There are many factors that encourage us to abusing drugs.
1. Individual Factors : Drug abuse is influenced by the state of mental, physical, and psychological one. Mental conditions such as personality disorders, depression, and mental disorders can increase one's propensity to abuse drugs.
Individual factors is generally determined by two aspects, namely:

• Biological aspects: According Schuchettada, evidence suggests that genetic factors play a role in alcoholism and some forms of deviant behavior, including substance abuse.
• Psychological Aspects: Most of the drug abuse starts in adolescence: Some of the characteristic development of adolescence is to encourage people to abuse drugs, namely: lack of self confidence, unable to resolve any problems encountered, trial and an opportunity to gain new experience all of it can cause a teenager falling into drug abuse.

There are 5 factors why a person can become drug users:

1. The need to reduce frustration and aggressive drive and the inability to delay gratification.
2. There is no clear sexual identification.
3. Lack of awareness and efforts to achieve goals that can be socially acceptable.
4. Using the grazing behavior to demonstrate the ability of self-harm.
5. Pressing boredom.

2. Factors Drug / Substance
The presence of changes in value caused by the changing times in connection with the meaning and reasons for the use of substances psikoaktiva. Sleeping pills, for example, are now widely used without a prescription to help someone who have difficulty sleeping. Thus, those who do not use will experience strong social pressure (usually from peers) to try and wear them. The belief that the drug can help improve confidence and reduce the burden on the matter at hand. The nature of narcotic and psychotropic drug class is addiction and tolerance and circulation of more numerous and easily obtained.

3. Environmental Factors
a. Family Relationships: Usually harmonious family that does not have a problem with the abuse of drugs / substances, such as the mother is too dominant, overprotective, authoritarian father or indifferent to the family. Or parents who impose the will of the child that encourages children to escape into the wild dreams through medication. Poor quality of family relationships can lead to drug abuse / illicit substance increases. Drug abuse / illicit substances are also influenced by the habits of other family members, such as parents and brother who also use drugs / substances is prohibited.
b. Effect of Friend: Influence friend for the abuse of drugs / banned substances is very large. Punishment by a group of peers, especially excommunication for those who try to quit, feels heavier than the drug itself.

All drugs and substances can harm the body if consumed not by the rules of usage. How big is the effect on the body depending on the type of drugs used, how much and often use them, how to wear, and if used in conjunction with other drugs. Effects of drugs on the human body also depends on the various psychological factors, such as personality, expectations or feeling when wearing, and biological factors such as weight gain and allergic tendencies. Physiologically, the organs most affected are the central nervous system (CNS: brain and spinal cord), autonomic organs (heart, lung, liver, kidneys), the five senses because that is affected is the CNS.

The characteristics of people (teenagers) who do not use drugs:

1. Physically and mentally healthy.
2. Having good social adaptation skills.
3. Has the nature of honest and responsible.
4. Having ideals is rational.
5. Can fill your free time positively.

Characteristics of people (teenagers) are potentially at risk of abusing drugs:

1. Is easily frustrated and have to overcome the disappointment tends to aggressive and destructive / disruptive.
2. If has an desire can not wait, should be met immediately.
3. Often feel tired, depressed, moody, feel unable to do something useful in everyday life.
4. Like looking for sensation, doing things that are dangerous or risky.
5. There is no passion to succeed in education, employment, or other activities, poor academic achievement, participation in activities outside of school less, lack of exercise, and tend to overeat.
6. Always inferior, always anxious, apathetic, withdrawn from society, depression, and less able to cope with stress.

Memiliki Rambut yang panjang dan lebat adalah dambaan setiap orang terutama kaum wanita, namun kadang kita merasa tidak percaya diri saat rambut rontok dan susah tumbuh panjang, tetapi tidak perlu frustasi selama usia masih memungkinkan untuk tumbuh rambut yang panjang dan indah.

Berikut tips yang bisa membantu mengatasi masalah rambut:
1. Buatlah aliran darah dikepala menjadi lancar sehingga pasokan nutrisi menjadi lebih banyak menuju ke arah rambut.
Caranya:
- Pijat kulit kepala dengan ujung jari setiap hari, lakukan kapan saja pada waktu keramas atau pada waktu kering
- Tundukkan kepala sebelum tidur, sikat rambut dengan lembut mulai akar sampai ujung rambut
- Rutinlah olah raga yang memacu kekuatan jantung seperti aerobik, jogging dan lain-lain, sehingga memacu jantung untuk mempompa nutrisi lebih cepat ke seluruh tubuh dan juga memasok sampai ke kepala.

2. Hilangkan ujung rambut yang rusak
Rambut yang rusak dan bercabang bisa merambat ke batang rambut sehingga batang rambut ikut rusak jika tidak di rawat. Jika dibiarkan terlalu lama seluruh rambut dapat menjadi rusak,
Cara pencegahanya: kunjungi penata rambut/salon langganan setiap 8-10 minggu sekali, dan minta ia untuk men-trim ujung rambut. Tegaskan bahwa Anda hendak memanjangkan rambut sehingga ia hanya memotong ujung-ujung rambut yang pecah- pecah saja. Biasanya penata rambut tersebut akan memotong dalam keadaan kering karena sangat sukar mendeteksi ujung rambut yang pecah dalam keadaan basah.

3. Biarkan kulit kepala bernapas
Rambut yang tertutup terus menerus akan membuat minyak dan kotoran menumpuk pada akar rambut sehingga kulit tidak bisa bernapas. Hal ini akan membuat pertumbuhan rambut menjadi terganggu. Agar pertumbuhan rambut berjalan baik, maka jaga agar kulit kepala senantiasa bersih. Jika Anda sering berkeringat, atau rambut sering berminyak maka tidak ada salahnya untuk melakukan keramas tiap hari dengan menggunakan sampo yang sangat lembut. Jangan lupakan pula akan kebersihan perangkat rias rambut, terutama sisir. Sisir dan sikat rambut yang kotor membuat kotoran menumpuk kembali menempel di rambut dan kulit kepala tiap kali kita memakainya.

4. Manjakan rambut Anda
Perlu diketahui bahwa rambut panjang adalah rambut yang tua dan cenderung rapuh, karena itu perlakukan dengan sangat hati-hati.Pilih shampo yang lembut dengan kandungan pelembap. Jikamenggunakan hairdryer, catok dan sebagainya, olesi dengan kondisoner dan serum setelah keramas tanpa dibilas. Berguna untuk melindungi rambut dari suhu tinggi. Seminggu sekali gunakan masker rambut. Selain itu, cermati cara Anda menata rambut. Jangan terlalu sering mengikat rambut ke belakang dengan kencang. Akan membuat rambut mudah patah.

Siapa yang tidak suka belanja? Setiap manusia, besar kecil, tua muda pasti senang berbelanja. Karena setiap manusia mempunyai kebutuhan untuk hidupnya. Belanja online adalah solusi terbaik saat ini. Karena dengan belanja online memungkinkan kita untuk menemukan dan membeli apa yang dibutuhkan, tanpa harus terburu-buru untuk membeli dengan banyak pilihan produk dan jasa. Dengan toko/pasar tradisional, kita hanya memiliki persediaan terbatas untuk memilih dan mungkin tidak menemukan apa yang dicari. Ketika kita berbelanja di pasar tradisional, sering berakhir menyia-nyiakan waktu dalam satu hari. Tetapi, ketika kita berbelanja online, kita tidak perlu khawatir tentang toko dan dengan waktu yang tak terbatas setiap saat 24 jam sehari selama satu minggu.

Saat ini, kebanyakan dari kita menjalani kehidupan sibuk. Dengan keluarga dan tanggung jawab pekerjaan, kita nyaris tidak punya waktu untuk diri sendiri. Kita dapat menyimpan banyak waktu ketika kita berbelanja online. Yang terpenting, dalam kegiatan belanja online ini terjalin suatu kerjasama yang baik dan saling menjaga kepercayaan antara pembeli dan penjual.

Manfaat dari belanja online:

1. Menghemat waktu dan tenaga karena tidak perlu pergi ke toko yang menjual barang yang dibutuhkan.
2. Terhindar dari kemacetan di jalan raya yang dapat membuat stress, apalagi bila cuaca tidak bersahabat seperti: panas, angin, hujan dan bisa saja terjebak banjir.
3. Menghemat biaya karena tidak mengeluarkan ongkos transportasi seperti BBM, tariff Tol, dan ongkos parkir yang semakin mahal.
4. Proses pembelian yang mudah, cukup pesan melalui email, kemudian transfer pembayaran melalui internet banking/mobile banking/ATM, lalu tinggal duduk dan tunggu barang kiriman.
5. Bisa berbelanja kapan saja (24 jam sehari).
6. Dapat dilakukan sambil santai di ruang kerja atau kamar sendiri sambil melakukan aktivitas yang lain.
7. Terhindar dari keramaian/antrian/hiruk pikuk/berdesak-desakan di tempat belanja.
8. Secara total, belanja menjadi lebih hemat.
9. Bisa membaca informasi masing-masing produk di website toko online yang dikunjungi dengan lebih detail dan santai.
10. Mengurangi jumlah kendaraan di jalan raya, cukup Pak Kurir saja yang berseliweran di jalan mengantar barang-barang kita. (terima kasih kepada bapak-bapak pengantar barang)
11. Mau belanja online? Buka komputer dan tinggal di klik aja.
12. Selamat berbelanja ya !!

Salah satu tanaman obat yang banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia untuk mengobati berbagai macam penyakit adalah tanaman selasih. Kegunaan tanaman ini sangat banyak, oleh karena itu tanaman ini disebut tanaman serbaguna. Dari bermacam-macam senyawa yang terdapat dalam selasih, minyak atsiri merupakan salah satu komponen yang baik bagi kesehatan. Tanaman selasih mengandung minyak atsiri, yang terdiri dari ocimene, alpha pinene, encalyptole, linalol, geraniol, dan eugenol metil eter. Biji selasih mengandung zat kimia yaitu saponin, flavonoid, dan polifenol.

Selasih berfungsi untuk menambah nafsu makan, membantu pencernaan, menyehatkan jantung, mengobati batuk, menurunkan panas, menghilangkan sesak napas, mengobati diare, mengobati eksim dan koreng. Minyak atsiri daun selasih ungu (Ocimum sanctum Linn) mempunyai aktivitas antibakteri terhadap S. aureus dan E. coli .Sehingga berfungsi sebagai antibiotika.

Selasih juga merupakan fungisida untuk mengendalikan Pyricularia oryzae yang merupakan penyebab penyakit bercak dan busuk daun yang menyerang tanaman padi. Kandungan eugenol pada minyak atsiri daun selasih mampu menekan pertumbuhan nematoda tanaman lada.

Daun selasih digunakan sebagai sayuran atau lalapan untuk menambah nafsu makan (appetizer). Selain daunnya, biji selasih juga sering dimanfaatkan sebagai bahan minuman penyegar. Biji selasih dapat menurunkan kolesterol, penambah daya ingat dan tonik.